CALENDARIO MODIFICADO
Id preparando vuestro judogis para las actividades
que tiene previsto organizar la Federación Cántabra!!!
24/9/15
17/9/15
9/9/15
No lo dudes, para tus hijos, elige JUDO!
Aunque el judo es visto por muchos padres como un deporte de lucha, es mucho más que eso.
Es un deporte de contacto, sí, pero también es un ejercicio muy educativo para el desarrollo físico y psíquico de los niños con un trasfondo ético y filosófico muy positivo. Calificado por la Unesco como uno de los mejores deportes que pueden practicar los niños y las niñas, esta disciplina olímpica supera la noción de combate cuerpo a cuerpo para dirigirse hacia el conocimiento de uno mismo.
Para los niños es una de las actividades más divertidas que pueden practicar y para los padres uno de los deportes más saludables a los que llevar a sus hijos.
¿Qué es el judo?
El judo es un deporte de contacto originario de Japón. Fue fundado en 1882 por el profesor japonés Jigoro Kano con el objetivo de crear un sistema educativo y no simplemente enseñar una serie de técnicas de autodefensa.
El objetivo que se persigue en este arte marcial es derribar al oponente cuando se lucha de pie o controlar y dominar su cuerpo cuando se lucha en el suelo. Los judocas utilizan una serie de técnicas y tácticas para conseguir derrotar a su oponente. Además, las capacidades físicas y mentales que permite desarrollar han propiciado que el judo sea uno de los estilos de lucha competitiva más practicados en la actualidad.
Cuándo y cómo pueden los niños practicar judo
Inicialmente, los niños deben practicar judo como un juego y no para competir; el inicio de la competición vendrá determinado por su desarrollo físico y sus destrezas en el deporte. Se puede practicar judo en cualquier centro o club deportivo que esté acondicionado para ello. Es preciso que haya una superficie sin columnas cubierta de Tatami (grupo de planchas de gomaespuma prensada), que permite amortiguar el contacto del niño contra el suelo; así podrán jugar sin temor a las caídas.
La vestimenta de los judocas se compone de un kimono llamado judogi, que suele ser blanco y azul, y el cinturón de uno u otro color en función del nivel en el que se encuentre el niño. Además, es muy importante saber que el profesor de judo de tu hijo, además de ser cinturón negro, debe haber recibido una formación como profesor y haber obtenido una de las diferentes titulaciones de enseñanza exigidas por la Federación de Judo.
La práctica del judo para cada edad infantil
El judo para niños de entre 4 y 7 años está caracterizado por tratarse, principalmente, de ejercicios con los que enseñar a los pequeños a dominar su cuerpo, conocer sus capacidades y posibilidades para desplazarse, saltar, correr, arrastrarse por el suelo, etc. Con estos fáciles ejercicios de psicomotricidad, los niños irán cogiendo confianza en sí mismos.
Entre los 7 y los 10 años, esos sencillos ejercicios de psicomotricidad empiezan a combinarse con las técnicas más sencillas de judo. Aprenden a respetar a sus compañeros y su profesor y cada vez tendrán que esforzarse más para superarse a sí mismos e ir evolucionando.
A partir de los 10 años los niños ya podrán desarrollar técnicas deportivas de judo. Paralelamente, tendrán la oportunidad de poner en práctica lo que aprendieron sobre los valores de compañerismo, exigencia o trabajo en equipo que aprendieron en fases anteriores.
Es un deporte de contacto, sí, pero también es un ejercicio muy educativo para el desarrollo físico y psíquico de los niños con un trasfondo ético y filosófico muy positivo. Calificado por la Unesco como uno de los mejores deportes que pueden practicar los niños y las niñas, esta disciplina olímpica supera la noción de combate cuerpo a cuerpo para dirigirse hacia el conocimiento de uno mismo.
Para los niños es una de las actividades más divertidas que pueden practicar y para los padres uno de los deportes más saludables a los que llevar a sus hijos.
El judo es un deporte de contacto originario de Japón. Fue fundado en 1882 por el profesor japonés Jigoro Kano con el objetivo de crear un sistema educativo y no simplemente enseñar una serie de técnicas de autodefensa.
El objetivo que se persigue en este arte marcial es derribar al oponente cuando se lucha de pie o controlar y dominar su cuerpo cuando se lucha en el suelo. Los judocas utilizan una serie de técnicas y tácticas para conseguir derrotar a su oponente. Además, las capacidades físicas y mentales que permite desarrollar han propiciado que el judo sea uno de los estilos de lucha competitiva más practicados en la actualidad.
Cuándo y cómo pueden los niños practicar judo
Inicialmente, los niños deben practicar judo como un juego y no para competir; el inicio de la competición vendrá determinado por su desarrollo físico y sus destrezas en el deporte. Se puede practicar judo en cualquier centro o club deportivo que esté acondicionado para ello. Es preciso que haya una superficie sin columnas cubierta de Tatami (grupo de planchas de gomaespuma prensada), que permite amortiguar el contacto del niño contra el suelo; así podrán jugar sin temor a las caídas.
La vestimenta de los judocas se compone de un kimono llamado judogi, que suele ser blanco y azul, y el cinturón de uno u otro color en función del nivel en el que se encuentre el niño. Además, es muy importante saber que el profesor de judo de tu hijo, además de ser cinturón negro, debe haber recibido una formación como profesor y haber obtenido una de las diferentes titulaciones de enseñanza exigidas por la Federación de Judo.
La práctica del judo para cada edad infantil
El judo para niños de entre 4 y 7 años está caracterizado por tratarse, principalmente, de ejercicios con los que enseñar a los pequeños a dominar su cuerpo, conocer sus capacidades y posibilidades para desplazarse, saltar, correr, arrastrarse por el suelo, etc. Con estos fáciles ejercicios de psicomotricidad, los niños irán cogiendo confianza en sí mismos.
Entre los 7 y los 10 años, esos sencillos ejercicios de psicomotricidad empiezan a combinarse con las técnicas más sencillas de judo. Aprenden a respetar a sus compañeros y su profesor y cada vez tendrán que esforzarse más para superarse a sí mismos e ir evolucionando.
A partir de los 10 años los niños ya podrán desarrollar técnicas deportivas de judo. Paralelamente, tendrán la oportunidad de poner en práctica lo que aprendieron sobre los valores de compañerismo, exigencia o trabajo en equipo que aprendieron en fases anteriores.
30/8/15
María Bernabeu subcampeona del mundo
La española María Bernabeu, con quien nuestra judoka Ángela tuvo
el honor de compartir podio en el Campeonato de España,
realizó una magnífica competición en Astaná
logrando la plata en la categoría de menos de 70 kg.
Nuestro club le da la más sincera enhorabuena!!!
 |
| La noticia en el Telediario de La 1 |
Además os dejamos aquí algunos vídeos para que disfrutéis del
buen judo que se vió en este mundial:
Another easy win to Riner that take the victory with this HUGE OSOTO GARI!Posted by JUDOATTITUDE
Ilias Iliadis in his BEST STYLE! Congratulations champion, SHOW MUST GO ON!Posted by JUDOATTITUDE
Maria Bernabeu da la sorpresa y deja atrás a Linda Bolder con un buen trabajo de NeWaza! Enhorabuena Maria a por la siguiente!Posted by JUDOATTITUDE
25/8/15
Mundial de judo absoluto
Esta semana se está celebrando en Astaná (Kazajistán)
el mundial de judo de la categoría absoluta en la que participan 17 judokas españoles.
Puedes disfrutarlo en Teledeporte o bien seguirlo en directo
en ippon.tv (a partir de las 7 de la mañana)
en ippon.tv (a partir de las 7 de la mañana)
5/8/15
Deporte para un cerebro más sano
Un grupo de neurocientíficos han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico,
coordinativo y que implique toma de decisiones (por ejemplo el JUDO)
coordinativo y que implique toma de decisiones (por ejemplo el JUDO)
favorece la aparición en el cerebro de una proteína llamada BDNF
que está relacionada directamente con los procesos de memoria y aprendizaje.
Por tanto, la práctica de este tipo de actividad física va a mejorar dichos procesos cognitivos,
y de ahí que podamos decir a los padres que si sus hijos hacen deporte
van a tener mejor memoria y van a aprender más rápido.
(Fuente: rafamartinezgallego.wordpress.com)