Club de Judo San Agustin de Santander : El gato que practica ukemis...

21/2/16

El gato que practica ukemis...

Como sabéis, las caídas (ukemis) son la base del judoka,
por lo que es preciso dominarlas y aprender a coordinar y
automatizar los movimientos que evitan que te hagas daño
contra el suelo ante una proyección.

Los cinco principales métodos son:
Mae ukemi (caída de frente), Mae mawari ukemi (caída de frente rodando),
Yoko ukemi (caída lateral), Ushiro ukemi (caída hacia atrás) y
Ushiro mawari ukemi (caída hacia atrás rodando).