Club de Judo San Agustin de Santander : Un repasito: algunas técnicas TE WAZA

23/4/13

Un repasito: algunas técnicas TE WAZA

TAI OTOSHI
Tori retrocede el pie izquierdo y tira de la mano izquierda girando el cuerpo,
pone su pie izquierdo delante y al exterior del pie izquierdo de Uke
Sin interrumpir la tracción de su mano izquierda, Tori empuja a Uke con su mano derecha y coloca su pie derecho
en el exterior y a la derecha del pie derecho de Uke, la pantorrilla por debajo de la tibia de su adversario.
Tori tiene la pierna izquierda flexionada, la derecha, natural.

KATA GURUMA
Se desequilibra a Uke hacia adelante y a la derecha/izquierda diagonalmente,
al tiempo que rodeando por dentro con la mano el muslo de Uke, cargándolo sobre los hombros
(la parte posterior del cuello debe quedar a la altura lateral de su cinturón)
efectuando una amplia proyección en dirección del propio desequilibrio

UKI OTOSHI
Tori desequilibra a su oponente hacia su diagonal anterior derecha y tira hacia abajo
con ambas manos, haciendo que este caiga hacia adelante formando un círculo.
Otra variante, que se ejecuta en el Kata, es dar un paso hacia atrás y dejarse caer sobre
 la rodilla izquierda con los dedos de los pies levantados, se tira enérgicamente
 combinando la fuerza de ambos brazos

IPPON SEOI NAGE
Tori tiene que coger con la mano izquierda la manga derecha de Uke por encima del codo,
un poco en el interior, Tori desequilibra a Uke hacia adelante, al mismo tiempo, Tori adelanta
su pie derecho delante del pie derecho de Uke ligeramente hacia el interior. 
Simultáneamente, Tori flexiona las rodillas, suelta la solapa de su mano derecha y penetra su brazo por debajo 
de la axila derecha de Uke, ejerciendo una fuerte tracción de la mano izquierda sobre la manga derecha.
El contado con la espalda está perfectamente establecido, Tori carga a Uke y le proyecta hacia 
adelante por acción de las manos y del movimiento de báscula de las caderas, rodillas en extensión.

MOROTE SEOI NAGE
Tori introduce su pie derecho en el interior y delante del pie derecho de Uke.
Sin soltar la solapa izquierda, con su mano derecha coloca su codo por debajo de la axila derecha
de su adversario girando hacia la izquierda y retrocediendo el pie izquierdo dentro de los pies de Uke.
Tori flexiona girando las caderas de forma que salga al exterior.

SUMI OTOSHI
Caída de costado. Cuando el oponente pone todo su peso sobre el pie derecho, lo desequilibramos hacia atrás y a su derecha poniendo las articulaciones de los brazos y hombros rígidos a la vez que damos un paso a delante con el pie izquierdo, al lado y por el exterior de su pierna derecha. Continuar el mivimiento circulatorio con las manos tirando con la izquierda hacia abajo y la derecha hacia arriba elevando nuestro muslo hacia abajo y hacia atrás

SUKUI NAGE
Lanzamiento en cuchara. Aferramos la solapa izquierda del Uke con nuestra mano izquierda, el pulgar hacia abajo y por dentro de su chaqueta, los dedos por fuera y arriba. Apoyamos el antebrazo contra su pecho, pasamos la mano derecha entre sus piernas y aferramos su cinturón por detras de su cuerpo y lo levantamos dejandolo caer de espalda.