Judo Club San Agustin

28/4/13

Fase Sector Campeonato de España de Judo Absoluto 2013

28 de abril de 2013

Nuestro judoka Jorge de Luis Casanueva

ha logrado la medalla de Bronce en la Fase del Sector celebrada

hoy en el Polideportivo Corredoira de Oviedo,

clasificándose así para la Fase Final del Campeonato de España

que se celebrará en el Polideportivo José Caballero de Alcobendas

los próximos 11 y 12 de mayo

¡¡¡ Enhorabuena Jorge y mucha suerte para la fase final !!!!

26/4/13

Campeonato de Europa Senior Budapest 2013

Los mejores momentos en este video realizado por la EJU

Laura Gómez bronce en -52 kg. ¡¡¡ Enhorabuena !!!

23/4/13

Un repasito: algunas técnicas TE WAZA

TAI OTOSHI

Tori retrocede el pie izquierdo y tira de la mano izquierda girando el cuerpo,

pone su pie izquierdo delante y al exterior del pie izquierdo de Uke

Sin interrumpir la tracción de su mano izquierda, Tori empuja a Uke con su mano derecha y coloca su pie derecho
en el exterior y a la derecha del pie derecho de Uke, la pantorrilla por debajo de la tibia de su adversario.
Tori tiene la pierna izquierda flexionada, la derecha, natural.

KATA GURUMA

Se desequilibra a Uke hacia adelante y a la derecha/izquierda diagonalmente,
al tiempo que rodeando por dentro con la mano el muslo de Uke, cargándolo sobre los hombros
(la parte posterior del cuello debe quedar a la altura lateral de su cinturón)
efectuando una amplia proyección en dirección del propio desequilibrio

UKI OTOSHI

Tori desequilibra a su oponente hacia su diagonal anterior derecha y tira hacia abajo
con ambas manos, haciendo que este caiga hacia adelante formando un círculo.
Otra variante, que se ejecuta en el Kata, es dar un paso hacia atrás y dejarse caer sobre
la rodilla izquierda con los dedos de los pies levantados, se tira enérgicamente
combinando la fuerza de ambos brazos

IPPON SEOI NAGE

Tori tiene que coger con la mano izquierda la manga derecha de Uke por encima del codo,
un poco en el interior, Tori desequilibra a Uke hacia adelante, al mismo tiempo, Tori adelanta
su pie derecho delante del pie derecho de Uke ligeramente hacia el interior.
Simultáneamente, Tori flexiona las rodillas, suelta la solapa de su mano derecha y penetra su brazo por debajo
de la axila derecha de Uke, ejerciendo una fuerte tracción de la mano izquierda sobre la manga derecha.
El contado con la espalda está perfectamente establecido, Tori carga a Uke y le proyecta hacia
adelante por acción de las manos y del movimiento de báscula de las caderas, rodillas en extensión.

MOROTE SEOI NAGE

Tori introduce su pie derecho en el interior y delante del pie derecho de Uke.
Sin soltar la solapa izquierda, con su mano derecha coloca su codo por debajo de la axila derecha
de su adversario girando hacia la izquierda y retrocediendo el pie izquierdo dentro de los pies de Uke.
Tori flexiona girando las caderas de forma que salga al exterior.

SUMI OTOSHI

Caída de costado. Cuando el oponente pone todo su peso sobre el pie derecho, lo desequilibramos hacia atrás y a su derecha poniendo las articulaciones de los brazos y hombros rígidos a la vez que damos un paso a delante con el pie izquierdo, al lado y por el exterior de su pierna derecha. Continuar el mivimiento circulatorio con las manos tirando con la izquierda hacia abajo y la derecha hacia arriba elevando nuestro muslo hacia abajo y hacia atrás

SUKUI NAGE

Lanzamiento en cuchara. Aferramos la solapa izquierda del Uke con nuestra mano izquierda, el pulgar hacia abajo y por dentro de su chaqueta, los dedos por fuera y arriba. Apoyamos el antebrazo contra su pecho, pasamos la mano derecha entre sus piernas y aferramos su cinturón por detras de su cuerpo y lo levantamos dejandolo caer de espalda.